发布时间:2026-03-27 02:19:29
问:睁着眼睛打座时心静不来,而闭着眼并不感到昏沉和掉举,那么,可以闭着眼睛打座吗? 答:不可以,闭着眼睛昏沉很快就来了,一定要眼睛不大不小的睁着。昏沉多的时候往前方的虚空看,昏沉少一点的时候往下看。
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